|
|
--
 Растяжки кожи (стрии в медицине) многих женщин лишили возможности гордиться своим телом. Растяжки – это микротравмы кожи, которые появляются как в юном, так и более зрелом возрасте, в результате резкого похудения, гормональной перестройки, беременности и т. д. В любом салоне красоты женщине помогут в их устранении, однако, не каждая может себе это позволить. Существует множество способов устранить или уменьшить растяжки в домашних условиях, чем мы вас и порадуем.
Профилактика растяжек
Растяжки можно не только лечить, но и предотвращать, конечно же, это намного проще. Для этого вам понадобятся крема с содержанием эфирных масел, экстрактов растений, коллагена и эластина. Большинство кремов от растяжек в своем составе содержат активные увлажнители, такие как хитозан, алоэ вера и гиалуроновую кислоту. В их состав также входит коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы.
Часто в формулу таких средств включают масла авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда, бурачника и ослинника. Все эти компоненты укрепляют кожу и делают ее более эластичной, что помогает уменьшить появление растяжек кожи. Втирать такие средства в проблемные зоны следует активными массажными движениями, мягко растирая кожу.
Для массажа в домашних условиях можно применять оливковое масло. Можно также приготовить смесь из 30 мл миндального масла, 15 мл масла ростков пшеницы, 15 мл масла авокадо, 2 капель масел лаванды, семян моркови, герани и календулы и 4 капель масла нероли. В небольшом количестве полученную смесь втирайте в кожу проблемных зон после душа или ванны. Не забывайте об увлажнении кожи.
Используйте для профилактики массаж. Регулярный легкий массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для упругости нашей кожи.
Очень важны водные процедуры - ванны и контрастный душ. Ванны рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю по двадцать минут, а вот душ можно практиковать каждый день, чередуя холодную и горячую воду 3-5 раз в течение процедуры. Помните, что контрастный душ всегда заканчивают холодной водой.
Старайтесь по возможности сочетать данные процедуры. Это, несомненно, усилит эффект.
Устранение
«Возраст» растяжек также важен при их устранении. Если они появились недавно, помогут водорослевые обертывания, которые повышают тонус кожи, чтобы надорвавшиеся участки кожи заживали с образованием менее заметных рубцов. Обертывание осуществляется следующим образом: на участок кожи с растяжками наносится лечебная масса, затем тело укрывается термоодеялом на 30-60 минут для лучшего проникновения активных компонентов в кожу. Курс лечения - 6-12 процедур.
Существует также ультразвуковая терапия, которая поможет при совсем свежих и небольших растяжек. Ультразвук производит микромассаж кожи и подкожной жировой клетчатки, что улучшает обменные процессы и дает лифтинговый эффект.
Если же растяжки у вас на теле уже давно – к сожалению, убрать их полностью не получится, но уменьшить и сделать их менее заметными можно. Для борьбы со старыми растяжками кожи широкое применение нашли такие процедуры, как химический пилинг и лазерная шлифовка.
В домашних условиях вы можете приготовить следующие средства, которые помогут убрать или уменьшить растяжки.
- Первое правило - питайтесь правильно! Ежедневно употребляйте много жидкости. Это и вода, и кофе, и чай, и даже супы, все кроме спиртного, которое обезвоживает организм. Ешьте больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, принимайте поливитаминные комплексы хотя бы два раза в год – весной и осенью. Не забывайте и о морепродуктах. Следует снизить потребление соли и продуктов с консервантами. Запомните, что только при правильном питании вам удасться убрать растяжки в домашних условиях.
- Для приготовления этого средства вам понадобится 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо или таману. В полученную смесь, то есть основу средства, по очереди добавляйте следующие эфирные масла:
Мандарин красный - 10 капель, размешайте;
Нероли (100%) - 10 капель, размешайте;
Розмарин - 10 капель;
Лаванда - 20 капель,
Жасмин - 10 капель, размешайте.
Закройте флакон и поставьте его на сутки в тёмное место. Смесь наносить пощипывающими движениями, но ни в коем случае не втирается, так как кожа и без того растянута.
 Воспользуйтесь смесью оливкового масла и масляного раствора витамина Е. приготовить ее просто: на одну чайную ложка масла добавить 650 мг витамина. Если вы хотите сделать целую бутылочку смеси, то вам придется рассчитать количество витамина Е исходя из объема тары.
- Еще одна мазь: смешайте 2 капли масла мандарина, 2 капли масла нероли, 2 капли масла лаванды, 50мл масла из ростков пшеницы. Такой состав хорошо помогает избавиться даже от старых растяжек, вы сможете сделать их практически незаметными на теле.
- Массаж также эффективно устраняет растяжки. Массаж живота проводится круговыми движениями, по часовой стрелке. Если растяжки расположены на талии, то массировать нужно плавными движениями, по направлению снизу вверх. Ягодицы лучше растирать круговыми движениями, а бедра – по линиям от зоны колен и к трусикам. Используйте для массажа специальный крем или мазь против растяжек, купленную в аптеке. Можно втирать в кожу обычное оливковое масло, которое содержит множество витаминов – A, D и Е, а также большое количество увлажняющего компонента. Покупайте масло первого отжима. Делайте массаж каждый день, не менее 1,5-2 месяцев. Движения должны быть сильными, но плавными.
К сожалению, результат при устранении растяжек появляется не сразу, через 2-3 месяца, поэтому не ленитесь, выполняйте вышеперечисленные процедуры каждый день, ведь результат действительно того стоит!
|
