|
|
--
Для каждой девушки красота волос является одной из важнейших составляющих красоты в целом. Зимой же, под жаркими шапками, воздействием ветра и мороза волосы очень страдают, поэтому весной так важно правильно вернуть им здоровый вид.
Витамины
Недостаток витаминов особенно ощутим зимой, и это в первую очень сказывается на волосах, ногтях, коже. Начните принимать препараты для волос и ногтей (лучше по этому вопросу проконсультироваться у специалиста). И, конечно же, в свой рацион нужно включить побольше свежих овощей, рыбу, морепродукты.
Немаловажны для здоровья волос и фрукты, это могут быть апельсины, грейпфрут, лимоны, яблоки, сухофрукты (курага, финики), морковь. Все это поможет вернуть волосам блеск и лоск. В противном случае вы столкнетесь с авитаминозом, а это уже ведет к потере волос.
Мытье
Специалисты рекомендуют в весенний период мыть голову не чаще, чем один раз в три дня. Вода не должна быть горячей из крана, а теплой и кипяченой. Холодная вода также вредна. Она способствует усиленному выделению кожного сала, и волосы быстрее становятся жирными. Мыть ежедневно или через день можно только жирные волосы, все остальные типы волос при частом мытье лишаются естественной влажности и, соответственно, блеска.
Расчесывать волосы можно лишь дождавшись, когда они подсохнут. Это поможет избежать травмирования.
Сушите волосы только естественным путем. После мытья волосы нужно завернуть в полотенце на 5-10 минут, а затем снять полотенце и дать им высохнуть самостоятельно.
Что касается шампуня, смените ваш обычный шампунь, который в основном идет на щелочной основе, на увлажняющий и смягчающий, с нейтральным pH. Он придаст волосам свежесть и здоровый вид.
Легкий массаж головы
Кончиками пальцев массируйте кожу головы. Это даст прилив крови к клеткам (усилится кровообращение) и поспособствует ускоренному росту волос. Расчесывайте волосы мягкой массажной щеткой, это также будет своеобразным массажем. Главное, выбирайте натуральную расческу.
Очень часто после осенне-зимнего сезона девушки и женщины сталкиваются с таким неприятным явлением как выпадение волос. Чтобы этого избежать специалисты советуют принимать витамины и на время исключить интенсивное окрашивание волос, сушку феном и укладку утюжком.
Маски
Маска для укрепления волос. Смешать чайную ложку касторового масла, столовую ложку мёда и чайную ложку сока алоэ. Смесь нанести на волосы по всей длине, тщательно втирая у корней. Через полчаса смыть.
Маска для ухода за сухими волосами. Смешать столовую ложку оливкового масла, желток, чайную ложку мёда и чайную ложку коньяка. Нанести на волосы. Подержать под плёнкой два часа и хорошо промыть шампунем.
Маска для ухода за жирными волосами. Две столовые ложки крапивы, две столовые ложки цветовой календулы и столовую ложку коры дуба залить двумя литрами кипятка. Настоять полчаса, процедить и несколько раз обильно прополоскать настоем волосы. Не промывать.
Маска для ухода за нормальными волосами. Три столовых ложки смеси из ромашки, липы и крапивы залить стаканом крутого кипятка. Через полчаса состав процедить, добавить жидкие витамины на масле А, В1, В12, Е и корку ржаного хлеба. Через пятнадцать минут нанести массу на волосы и оставить под плёнкой на час. Затем хорошо промыть водой.
|
