|
|
--
Морщины для каждой женщины являются настоящей катастрофой. Поэтому, при появлении первых морщинок, женщины бросаются спасать молодость, что, кстати, не всем удается. Для максимального продления красоты вашей кожи, придерживайтесь следующих правил:
- Обращайтесь с кожей бережно. Сильно деформируя ее при нанесении крема, вы уменьшаете эластичность кожи.
- Принимайте витамины С, Е и микроэлементы селена.
- Ни в коем случае не наносите под глаза кремы, которые вы используете для всего лица, так как кожа под глазами отличается от остальных участков лица. Прежде всего хотя бы потому, что она значительно тоньше, и такие кремы могут только навредить ей, оказавшись слишком тяжелыми. А использование неподходящих средств довольно таки часто приводит к образованию морщин вокруг глаз.
- Выпивайте по 8 стаканов воды в день.
- Не трите кожу во время умывания. Очень часто женщины, смывая макияж, трут кожу слишком сильно, что тоже приводит к растяжению и появлению преждевременных морщинок.
- Питание так же отражается на состоянии кожи. Старайтесь почаще употреблять в пищу такие продукты, как морковь, листья шпината, брокколи. Да и вообще, а также свежие фрукты и овощи, ведь они очень богаты витаминами, и другими полезными веществами, которые так необходимы нашей коже. Не менее полезным будет выпивать в день хотя бы 1 стакан натурального свежего сока, отжатого из фруктов.
- Ешьте больше рыбы – особенно лосося. Лосось является важным источником протеинов и омега-3 жирных кислот Жирные кислоты хорошо питают кожу и помогают сохранить ее моложавость и уменьшить количество морщин.
- Пейте какао вместо кофе. Ученые обнаружили: какао содержит высокий процент двух диетических флавоноидов, которые защищают кожу от последствий солнечного облучения, улучшают циркуляцию кожных клеток, а также увлажняют кожу, делая ее более мягкой.
- Откажитесь от сигарет: процесс курения сопряжен с повторяющими мимическими движениями, которые приводят к появлению морщин, а вдыхаемые вредные вещества уменьшают способность кожи самовосстанавливаться.
- Пользуйтесь увлажняющими средствами. Женщины так сильно увлекаются средствами против старения кожи, что зачастую игнорируют эффективность простого увлажняющего крема. После нанесения такого крема, однако, кожа выглядит намного лучше, а различные морщинки и бороздки на ней практически не видны.
- Используйте специальную косметику: многие кремы и маски, особенно с витамином С, способствуют удалению омертвевших клеток кожи, активизируя процесс выработки коллагена. Он спасает кожу от обвисания и обезвоживания клеток.
- Не получая необходимое количество влаги, кожа вокруг глаз быстро теряет свою упругость и эластичность, становится более сухой, легко растягивается, в результате чего и образуются морщинки. Поэтому, чтобы предотвратить появление морщин под глазами, начинайте ухаживать за кожей век еще в молодости. Старайтесь подбирать легкие увлажняющие гели и кремы, предназначенные специально для кожи вокруг глаз.
- Используйте крема с коллагеном и выполняйте ежедневную гимнастику для глаз, то есть простые вращения глазными яблоками вправо-влево и вверх-вниз.
- Интересным есть и то, что ежедневное употребление нескольких долек шоколада способно нейтрализовать действие ультрафиолетовых лучей на кожу, которые становятся причиной ускоренного старения кожи и появления морщин.
- Следите за чистотой век, обмывайте их во время умывания, особенно тщательно промывайте углы глаз, где скапливаются выделения, пыль, сообщает в блоге womanstyle.
- Идеальное средство для предупреждения морщинок вокруг глаз - оливковое масло и несколько капель лимона. Полученное масло осторожно втереть в кожу век. Через 5-10 минут излишки убрать салфеткой.
 Компресс из оливкового масла в сочетании с массажем поможет избежать преждевременных морщин. Массаж век после компресса можно сделать кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки. Однако массаж следует делать очень осторожно!
- Чтобы предотвратить образование морщин в уголках глаз, можно также сделать медовую маску: 1 ст.л. растопленного меда смешать с 1 ст.л. пшеничной муки, добавить взбитый белок. Маску нанести на лицо и держать, пока она не высохнет, затем смыть.
- Хороша клубнично-огуречная смесь для предупреждения морщин. Для нее необходимы: клубничный сок — 50 мл, сок огурца — 50 мл, салициловая кислота — 0,6 г, 70-градусный спирт — 100 мл, вода — 50 мл. Этой смесью протирают лицо, но еще более эффективно ее действие, если смочить тонкий слой ваты и наложить на лицо на 5— 10 мин. При жирной коже используется спирт, а при сухой — вода с вином.
- Откажитесь от привычки подпирать подбородок рукой. Со стороны может показаться, что в этом не ничего страшного. На самом же деле в этот момент кожа растягивается, в результате чего создаются предпосылки для появления морщин.
|
