Как выбрать спортивную одежду?

--

 

 

Аква-аэробика. Для тренировок в бассейне конечно же нужен купальник. Оптимальный выбор – слитный купальник из эластичной ткани. Кроме того, что такой купальник будет выполнять функцию поддерживающего корсета, он еще удачно скроет недостатки фигуры. Если же раздельный купальник все же является для вас в приоритете - помните, что плавки должны быть в форме шортиков, а верхняя часть иметь поддерживающую подкладку. Эти требования являются обязательными для любых водных занятий спортом. 

Дополнить купальник вы можете купальной шапочкой - сегодня это самое лучшее и надежное средство защиты волос от хлорки. Материал купальной шапочки может быть из резины, лайки или модного силикона. Перед тем, как ее надеть, не забудьте обработать кондиционером кончики волос.

Танцы. Вероятно, этот вид спорта является единственным, не требующей определенной формы. Танцы не настолько интенсивны, чтобы переживать по поводу обильного потоотделения, и заниматься удобно почти в любом наряде. Единственное, что нужно учесть, так это то, что одежда из гладких материалов скользят по паркету.

Степ-аэробика. Степ является высокоинтенсивным видом аэробики, поэтому для степа лучше всего подойдет майка, а не футболка. Что касается штанов, то здесь лучше всего подойдут укороченные штаны или бриджи. Советуем избегать широких штанов, поскольку в них не только неудобно тренироваться; вы также рискуете наступить на них и упасть.

Не менее важно для степа правильно выбрать кроссовки. В этом аспекте экономить не стоит – практически все дешевые кроссовки делаются без супинаторов. Для занятий степом противопоказаны легкие спортивные тапочки и беговые кроссовки на высокой подошве. Существуют специальные высокие и низкие модели, предназначенные для различных видов аэробики, а для степ-аэробики нужны именно высокие модели, так как они являются некоторой страховкой во время перегрузки голеностопного сустава.

Тренажерный зал. Что же касается этого вида физических упражнений, то здесь лучше всего выбрать топы и футболки, прикрывающие лопатки, поясницу и живот. В противном случае во время тренировок ваша кожа будет неприятно прилипать и отлипать от материала сидений и скамеек тренажеров. Чересчур длинные и широкие брюки могут случайно попасть в подвижные части тренажера – таким образом вы можете не только сломать аппарат, но и испортить одежду, и даже получить травму.

Упражнения на растяжку. К таким упражнениям относится пилатес, йога и другие упражнения на растяжку. Для этих видов спорта вам стоит выбрать хлопковую футболку и шорты или брюки любой длины. Что же касается обуви, то в этой ситуации она редко нужна. Допустима любая спортивная одежда, но если она будет из стопроцентного полиэстера, то при выполнении определенных упражнений или асан вы будете скользить. 

 

 

Качественная спортивная одежда определяется следующими характеристиками: 

 

Кроме того, выбирая одежду для занятия спортом, вас могут преследовать некий риск. К примеру неудачная по покрою спортивная одежда может стать причиной обидных травм. Широкие шорты, конечно удобны, однако в тренажёрном зале, где вокруг так много торчащих железок, готовых упасть на ногу, это не самый удачный вариант. Другое дело - что-то облегающее и скользящее. А вот широкие шорты с большими карманами идеально подходят для тенниса.

Не отбрасывайте и деталь, кажущуюся на первый взгляд вовсе незначительной - повязкой на голову. Она отлично будет впитывать пот, который является довольно агрессивным по отношению к коже. Единственное требование, предъявляемое к повязке – она не должна сильно сжимать голову. Можете также использовать обычную косынку или бандану, свёрнутую и повязанную вокруг головы.

Выбирайте спортивную одежду в магазинах Киева

 

Перейти в раздел Одежда для спорта и отдыха. Спорттовары